HORMONÁLNÍ JÓGA
s Lindou Zapalačovou

S autorkou Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues 

Na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak budete cvičit sama doma. Provedu vás účinnými dechovými technikami a antistresovou sestavou. Celá sestava trvá cca 30 minut. Porozumíte lépe sama sobě, zlepšíte celkovou kvalitu svého zdraví a života. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou. 

Termíny kurzů: 
9. - 10. 11. 2019          9 - 14 hod.               VÍKENDOVÝ KURZ (Hořice)
23. 11. 2019               9 - 18 hod.               INTENZIVNÍ KURZ (Pelhřimov)
7. 12. 2019                 9 - 11 hod.                OPAKOVACÍ KURZ (Hořice)

        

Přihlášení na kurz: 
Místo: Studio pohybu, Havlíčkova 794, Hořice 508 01
            MÁJóga, KD Máj - 2.patro, Pelhřimov
Cena: 2500,-  víkendový kurz
           2 600,- intenzivní kurz
            300,-   opakovací kurz
Informace: V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
O lektorce: Lektorka Linda Zapalačová je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.

Dle dohody a potřeby budou probíhat přestávky na svačinu.

Další informace budou zaslány emailem. 
Kontakt: Linda Zapalačová, email:
 LZapalacova@seznam.cz

Řešíte ve svém životě nějaký z těchto problémů?

  • Problémy s menstruací
    Řešíte nepravidelnou či bolestivou menstruaci, ztrátu menstruace a ovulace, premenstruační syndrom (PMS), cysty na vaječnících, polycystické vaječníky (PCO) a jejich symptomy jako nadměrné ochlupení, akné nebo přibývání na váze?
  • Problémy s otěhotněním
    Řešíte neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti, nebo srůsty na vejcovodech?
  • Máte sníženou funkci štítné žlázy?
    Trpíte častou únavou, pocením, máte málo energie, berete již hormonální substituční léčbu a ráda byste snížila její dávku?
  • Trápí vás symptomy spojené s menopauzou?
    Řešíte předčasnou menopauzu, návaly horka, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilitu, snížení paměti, ztrátu vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény, osteoporózu či inkontinenci?
  • Trpíte syndromem karpálního tunelu?
    Cítíte bolest v zápěstí, brní vás ráno ruce po probuzení, nemůžete zvedat nic těžkého a vaše ruce jsou málo citlivé a ohybné?
  • Řešíte kvalitu svých vlasů, kůže, nehtů?
    Trápí vás špatná kvalita vlasů pro jejich nedostatečnou hustotu, lámavost, padání, nebo nadměrné maštění, možná také řešíte suchou pokožku, nedostatečné prokrvování pleti, její ochabnutí, nadměrnou tvorbu vrásek, akné nebo lámavé nehty?

SE VŠEMI TĚMITO SYMPTOMY VÁM POMŮŽE SESTAVA HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE 

Od 35 let, kdy začíná přirozená hladina hormonů klesat, je HJT vhodná pro všechny ženy jako prevence.

Mohou ji však cvičit i ženy, kterým je méně jak 35 let, pokud trpí jakýmkoli symptomem spojeným s nevyrovnanou hladinou hormonů!

HJT je vhodná i pro ženy, které nemají žádnou zkušenost s jógou, či jiným druhem cvičení! Cviky jsou velmi snadné, určené pro širokou veřejnost. Případně je možné cviky modifikovat pro různá zdravotní omezení.

Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.


Kontraindikace Hormonální jógové terapie

  • Těhotenství
  • Pokročilá endometrióza
  • Rakovina prsu
  • Krátce po operacích
  • Pokročilá osteoporóza, kdy hrozí zlomenina kosti
  • zvýšená funkce štítné žlázy
  • Zánět vnitřního ucha
  • Srdeční potíže nebo po operaci srdce
  • Před operací slepého střeva nebo krátce po operaci
  • Krátce po hysterektomii (vhodné konzultovat předem)
  • Velký myom
  • Nespecifikované bolesti břicha

PŘIHLÁŠKA DO KURZU HORMONÁLNÍ JÓGY

* Zpracování osobních údajů

  1. Tímto udělujete souhlas Lindě Zapalačové, Havlíčkova 794, Hořice 508 01, IČ 05344018 (dále jen "Správce"), aby podle platných obecně závazných právních předpisů zpracovávala tyto osobní údaje: jméno a příjmení, e-mail, telefonní číslo.
  2. Osobní údaje uvedené v bodě 1 je nutné zpracovávat za účelem evidence rezervací na pořádaných kurzech a za účelem případného zasílání informací a pozvánek. Tyto údaje budou Správcem zpracovávány a uchovávány po dobu trvání účelu zpracování.
  3. S výše uvedeným zpracováním udělujete svůj výslovný souhlas. Souhlas lze kdykoliv odvolat, a to zasláním sdělení na e-mail LZapalacova@seznam.cz
  4. Zpracování osobních údajů je prováděno Správcem.
  5. Vezměte, prosím, na vědomí, že podle zákona o ochraně osobních údajů máte právo:
    • souhlas kdykoliv odvolat,
    • požadovat po mě informaci, jaké vaše osobní údaje zpracovávám,
    • požadovat po mě vysvětlení ohledně zpracování osobních údajů,
    • vyžádat si u mě přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit,
    • požadovat po mě výmaz těchto osobních údajů,
    • v případě pochybností o dodržování povinností souvisejících se zpracováním osobních údajů obrátit se na mě nebo na Úřad pro ochranu osobních údajů.

** Svůj souhlas potvrdíte vyplněním prázdné kolonky v kontaktním fomuláři s názvem Souhlasím se zpracováním osobních údajů za účelem komunikace zprostředkování dalších informací, slovem ANO.